::::: Ropa :::::

COMO LAVAR TU ROPA TÉCNICA

La tecnología textil avanza cada año para conseguir fabricar tejidos específicos para los deportistas. En unos pocos años hemos pasado de la remera de algodón, a prendas que parecen tener vida propia: repelen el sudor, mantienen la temperatura constante, se secan rápidamente…con tanta tecnología sólo tienen un defecto: el mantenimiento también debe ser específico para no estropearlas. El sudor contiene amoníaco y sales que destruyen las fibras internas, inutilizando las propiedades para las que se diseñaron. Además, los ciclos del lavarropas, los detergentes y tus malos hábitos pueden destrozar la mejor prenda de la temporada.
Mantener la ropa técnica limpia y sin olor a sudor (a veces suele suceder que toman olor) no es complicado. Aquí te damos algunos consejos:

UTILIZA JABONES NEUTROS: aunque te parezca mentira, cuanto más perfumado sea el jabón más daña el tejido. A partir de ahora pásate el jabón de las abuelas (el jabón blanco) o a los jabones neutros para ropa delicada y protegerás mejor tus conjuntos deportivos. De esta manera durarán más y tendrán una textura inmejorable.

PROHIBIDO EL SUAVIZANTE: es el error más común, cuanto peor huele tu ropa, más suavizante añadimos al lavarropas y este producto daña la estructura interna del tejido y lo inutiliza completamente. La ropa de deporte no necesita un extra de suavidad.

NO UTILICES LAVARROPAS: esto es más difícil de conseguir, quien tiene tiempo de lavar a mano? Pero si quieres que la ropa te dure sin perder la eficacia, hay que lavarla a mano, sin frotar, basta con sumergirlas en agua con jabón.

CUANTO ANTES MEJOR: para evitar que el sudor estropee e impregne permanentemente tu ropa, debes lavar los tejidos inmediatamente después de utilizarlos. Igual que no puedes pasar sin ducharte al terminar de correr o de hacer tu actividad, tu ropa necesita también un lavado. Puedes dejarla en agua mientras te duchas, para no perder el tiempo y ponerla escurrir en la bañera.

SIEMPRE EN PROGRAMAS DELICADOS: si no puedes prescindir del lavarropas, utiliza los programas cortos y en agua fría.

Fuente: VELOZ Indumentaria Deportiva

::::: Botas :::::

Consejos para uso, cuidado y limpieza

Con un uso, mantenimiento y cuidado adecuados, podrás prolongar considerablemente la vida útil de tus botas y aumentar la eficacia y el disfrute durante la ruta. Por otra parte, un mal uso y mantenimiento generalmente tienen como consecuencia molestias y un desgaste más rápido de tus botas.

Fuente: Bestard

::::: GPS :::::

Mantenimiento del GPS, Copia de Seguridad del GPS.

Método 1.

Realizar copia de seguridad con Nero Backltup. Hace la copia y te permite restaurarla si lo necesitas.

Método 2.

Para hacerlo de forma manual, bastará con marcar previamente en el Explorador de Windows que te muestre todos los archivos (incluyendo ocultos y de sistema) y copiar tal cual el contenido del GPS a tu disco duro, incluyendo carpetas ocultas o vacías. Si falla cualquier cosa, bastará con la opción copiar y pegar, sobrescribiendo el contenido del GPS.

Para ver como hacer esto con un manual, pincha en la siguiente imagen.

Liberar espacio del GPS.

Conecta el GPS con el cable USB. Saldrá en el PC como la unidad F:, G: o similar. Si tienes una tarjeta SD, también saldrá como una unidad distinta, por ejemplo H:, L: o similar.

Mira las Propiedades de la unidad que constituye el GPS. Si tienes muy poca capacidad libre contarás con muy poca memoria para realizar el cálculo completo de la ruta.

1. * Puedes borrar todos los iconos-vehículos que no utilices de la Carpeta GARMIN\VEHICLE
2. * La carpeta AUDIBLE\POSITION puede quedar totalmente vacía.
3. * Todos los archivos que empiecen por 0*.* dentro de la carpeta RemoteSW. Incluso, puedes probar a borrar la carpeta entera.
4. * En la carpeta GARMIN\VOICE, todas las voces de otros idiomas que nunca vayas a emplear (lo normal es que uses sólo español o catalán).
5. * En las carpetas HELP o TEXT, si las tuvieras, todos los idiomas que no vayas a utilizar.
6. * Todos los archivos que tengas dentro de la carpeta SCRENSHOT e incluso quitar algunos que no quieras de la carpeta MP3.
7. Puedes realizar un Defrag de la unidad.
   

::::: Cuidado de Carpas :::::

Cuando acampás confiás en tu carpa para mantenerte cómodo y protegido del clima, y es por eso que cuidarla es fundamental para que pueda darte muchos años de confort.

Te ofrecemos una guía de consejos para proteger tu equipo y mantenerlo siempre en condiciones.

Antes de salir:

Está oscuro, se acerca una tormenta y estamos necesitando una buena noche de descanso: No parece el mejor momento para aprender qué tipo de estaca debe usarse dónde o cómo sujetar las varillas al cuerpo de nuestra nueva carpa. Los apuros y errores en el terreno muchas veces terminan en roturas. Conviene armar la carpa antes de salir para familiarizarse con ella y verificar que contamos con lo necesario.

Durante el camping:

1. La carpa debe quedar sólida y ajustada una vez armada. A veces por temor a sobreexigir las costuras no le damos la tensión adecuada mediante las estacas o los vientos, produciendo el efecto contrario al deseado: La estructura será más vulnerable a las exigencias del viento y la lluvia.
2. Es importante armarla en un terreno libre de rocas o raíces y con buen drenaje no sólo para garantizar confort sino también para proteger el piso de la carpa.
3. Podemos poner un plástico o paño por debajo de la misma para mejorar la protección. Deberá tener unos centímetros menos que el piso de la carpa, ya que si sobresale juntará agua.
4. Para mantener el interior limpio hay que evitar ingresar el calzado, no dejar comida que pueda atraer insectos y limpiar periódicamente durante el viaje.
5. El exterior de la carpa se ensuciará sin duda, pero hay manchas que podemos remover en el momento para evitar que se agarren a la tela, como las de savia.

Al guardarla y volver a casa:

1. La regla de oro es que al guardar la carpa debe estar perfectamente seca y limpia, ya que una vez empacada en la bolsa de transporte la humedad generará moho. Al regreso es buena idea armar la carpa y dejarla secar completamente.
2. Cada 3 o 4 viajes puede ser útil rociarla con la manguera para eliminar cualquier suciedad acumulada. Nunca deberá utilizarse el lavarropas como tampoco detergentes o limpiadores. Si es necesario, jabón neutro y esponja.
3. La limpieza de los cierres puede evitar atascos o roturas, especialmente si estuvimos en zonas de arena o mucha suciedad.
4. Si acampamos cerca del mar, es buena idea repasar las varillas y estacas con un paño seco antes de guardarlas.
5. Las varillas y estacas deben ir en su bolsa, caso contrario podrían perforar o desgarrar la carpa. Además, si evitamos golpes al guardar o trasladar varillas extenderemos su vida útil.
6. Si al guardarla no la doblamos siempre exactamente igual podremos evitar que se marquen los pliegues con el tiempo, lo que podría afectar su impermeabilidad.
   

Fuente: Montagne Outdoors

::::: Bolsas de Dormir :::::

¿Cómo lavo mi saco de dormir sintético?

Recomendamos que usted utilice una lavadora de carga delantera. Lávese en agua caliente con un detergente suave en polvo. Aclare varias veces para quitar toda el agua jabonosa y sucia. Un ciclo adicional también quitará excesos de jabón.. Revise el secador con frecuencia para estar seguro que la tela no está demasiado caliente. Asegúrese que su saco esté totalmente seco antes de almacenar.

¿Cómo lavo mi saco de dormir?

La limpieza periódica del saco de dormir es esencial para prolongar al máximo la vida útil y asegurar la durabilidad del producto. Aunque es posible lavarlo en la casa, recomendamos que usted lave profesionalmente su chaqueta o saco de dormir con un servicio que se especialice en la limpieza de productos fabricados con plumas. Si usted no tiene un servicio de limpieza en su área local, usted puede enviar su producto al departamento de garantía, y solicitar que sea limpiado.

Plumas parecen escaparse de las costuras de mi saco de dormir. ¿Es esto normal?

En los productos fabricados con plumas de ganso, es natural que por algunas de las costuras las plumas se escapen a través de ellas o por medio de la tela. No hay razón de alarmarse, este fenómeno no debe afectar la característica de insulacíón de su producto. Para reducir al mínimo la cantidad de plumas que se escape, tira simplemente de la parte posterior del punto donde sé este produciendo la pérdida, por la superficie posterior de la tela y presione la tela debajo. Esto causará que el "agujero" o la separación en las fibras de la tela se cierren para arriba. En casos muy especiales, un defecto en el material o defecto en la fabricación pueden causar una salida excesiva. Si usted encuentra la sugerencia ineficaz, estaríamos felices en examinar el artículo para usted.

¿Cuál es la mejor manera de guardar mi saco de dormir?

Lo que sigue es una lista de las instrucciones generales del cuidado para ayudar a mantener la calidad de su saco de dormir The North Face. Por favor refiérase a la etiqueta del cuidado unida a su saco de dormir para instrucciones más específicas.

Almacena tu saco de dormir en el bolso de nylon/mesh (en vez de con el saco de compresión) puedes mantenerlo en el desván durante toda su vida útil. Almacenar su saco de dormir en un saco pequeño restringe la insulación y puede ser dañino para su saco. Cuando no usa su saco de dormir, almacénelo en un lugar fresco y seco. Es imprescindible secar totalmente el saco de dormir antes del almacenaje. Si se almacena el saco cuando está mojado o húmedo, usted corre el riesgo del crecimiento de moho. La manera más eficiente de hacer esto es secarlo al aire libre, evitando la directa exposición al sol.

Fuente: The North Face

::::: Gore-Tex :::::

Vestimenta exterior:

LAVADO

Sigue las instrucciones del fabricante
No uses suavizante.

LAVADO EN SECO

Sigue las instrucciones del fabricante

PLANCHADO

Planche con vapor caliente, colocando una toalla o trapo entre la prenda y la plancha. No es necesario planchar la prenda hasta que ésta esté completamente seca.

SECADO

Secar en la secadora con aire caliente. Todo calor tras el lavado es bueno para la prenda porque el calor reactiva el tratamiento DWR (durable water repellent, tratamiento hidrófugo prolongado).

TRATAMIENTO REPELENTE AL AGUA

Gore recomienda aplicar una solución de restitución de la impermeabilidad en los tejidos exteriores, disponible en las tiendas especializadas en vestimenta exterior de tu localidad.

Vestimenta exterior:

LAVADO

Lava el exterior con un trapo o cepillo y agua tibia. Puede que el fabricante recomiende un tratamiento para la piel o para la conservación. Sacude la arena, grava y suciedad del interior del calzado. Retira y sacude la plantilla del zapato.

SECADO

Dejar secar al aire a una temperatura moderada. Evite el contacto directo con el calor. heat. Las secadoras de botas por convección funcionan bien.

REPELENTE AL AGUA TRATAMIENTO

Sigue las instrucciones del fabricante para el tratamiento del tejido externo y la piel. Estos tratamientos no afectarán el forro GORE-TEX®.

LIMPIEZA DE MANCHAS

Sigue las instrucciones del fabricante.

 

Guantes:

LAVADO

Sigue las instrucciones del fabricante
Lávalos a mano. Evita usar jabón sobre las partes de piel. Exprima el agua desde las puntas de los dedos hasta la muñeca. No los retuerzas.

LAVADO EN SECO

Sigue las instrucciones del fabricante

PLANCHADO Plancha con vapor caliente, colocando una toalla o trapo entre la prenda y la plancha. No es necesario planchar la prenda hasta que ésta esté completamente seca.

SECADO

Sécalos al aire con los dedos hacia arriba. Pueden secarse en la secadora a baja temperatura a no ser que las intrucciones del fabricante indiquen lo contrario.

REPELENTE AL AGUA

Gore recomienda aplicar una solución de restitución de la impermeabilidad en los tejidos exteriores, disponible en las tiendas especializadas en vestimenta exterior de tu localidad.

fuente: Gore-Tex

 

::::: Tips básicos :::::

Nota MDA: Siempre consultá en tiendas especializadas que puedan orientarte o en las Asociaciones dedicadas al Montañismo más renombradas:

Fuente: MDA

::::: Fuentes de información :::::

EsperanzaSaludable | GPSGarminGPS | Montagne Otdoors | The North Face | Sistema Central | Gore-Tex